program kurzu

Našim cieľom je budovanie komunitu ľudí, ktorí sa k nám budú radi vracať. Či pri tréningoch, alebo ako priatelia. Po absolvovaní minimálne jednodňového kurzu, máte možnosť jednorazových tréningov, ktoré budú v meste v ktorom ste si robili kurz pravidelne raz za 1-2 mesiace. Všetky metódou Total Immersion/Totální Plavání/Pokojné Plávanie

Program jednodňového kurzu:
10:00 teoretická časť 
11:00 praktická časť vo vode
12:00-13:30 obed
13:30-teoretická časť
14:00 praktická časť vo vode
15:00 koniec kurzu


čo si vziať so sebou?

Na kurz si prineste plaveckú čiapku, okuliare, dvoje plavky, osušku, šľapky a hlavne chuť sa niečo nové naučiť. 

čo sa budeme učiť?

Prejdeme si základné piliere, na ktorých stojí účinnosť a dobrý pocit pri plávaní. Po absolvovaní kurzu obdržíte materiály, podľa ktorých budete naďalej pracovať. 

Kurz je skupinový a jeho cena je 118 eur, bez vstupného na bazén. Pri individuálnych kurzoch je cena rozdielna, záleží od vzdialenosti.
Na jeden termín sa môže nahlásiť maximálne 6 osôb. 

Vyberte mesto, v ktorom by ste sa radi zúčastnili jednodňového kurzu kraulu metódou total immersion

.

Vyber si mesto na 1 dňový kurz