Máte radi leto, slnko, nádhernú prírodu a more? Chcete k vylihovaniu na pláži pripojiť aj aktívnu časť oddychu? Tak ste tu správne. Strávte s nami týždeň na rodinnom plaveckom pobyte na Makarskej riviére v Chorvátsku
Chvíle strávené s podobne naladenými ľuďmi sú na nezaplatenie. Meditácie, jogové cvičenia, práca na sebe a plaveckej technike. To je presne to, čo nás spája. Strávte ich s nami, vítaní sú všetci. Jednotlivci aj rodiny s deťmi.
Apartmánový dom pozostáva zo samostatných apartmánov.
Každý apartmán pozostáva z jednej alebo dvoch samostatných spální, obývacej časti s TV, vybavenej kuchyne s chladničkou, kúpelne so sprchovacím kútom a toaletou.
Hostia majú k dispozícii v prípade potreby parkovacie miesto priamo pred miestom ubytovania. V apartmánoch sa nachádza klimatizácia, ktorá je k dispozícii za poplatok.
Apartmánový dom Rosa je situovaný 300 m od štrkovopiesočnatej pláže s miernym vstupom do mora. Slnečníky a ležadlá sú na pláži poskytované za poplatok.
Rozšírené kontinentálne raňajky formou bufetových stolov. Máte na výber z množstva raňajkových jedál, ako doma. Nechýbajú vajíčka, praženica, varené údeniny, tmavé alebo biele pečivo, množstvo zeleniny a tiež ak máte radšej sladké raňajky, tak tam nájdete jogurty, müsli a pod. Samozrejme káva, mlieko, čaj a džús.
Večeru si vyberáte z dvoch jedál, deň vopred. Máte na výber mäso/ryba alebo bezmäsité jedlo, vrátane polievky, ovocia a nealko nápoja.
Reštaurácia sa nachádza 50 m od apartmánového domu. Môžete sedieť vonku na terase alebo aj vo vnútorných priestoroch.
Ak ste už dlhšie premýšľali nad tým, že by ste radi spravili niečo pre seba alebo rodinu, máte jedinečnú príležitosť . Náš rodinný plavecký kemp je pre každého. Či ste jednotlivec, pár, či rodina s dieťaťom, ktoré vie byť v bazéne len s trénerom. Príde si tu na svoje každý, kto má rád aktívny oddych. Našim cieľom je naučiť vás plávať jednoducho, zrozumiteľne a efektívne. To je krédom metódy Total Immersion (pokojneplavanie.com) , ktorou tréningy vedieme.
Presný program si určíme dodatočne na mieste, podľa záujmu a potrieb jednotlivcov. S čím môžete s určitosťou rátať, je ranné cvičenie a plávanie, potom raňajky a voľný program. Znovu sa budeme stretať poobede, kedy budeme opäť cvičiť a plávať. Meditáciami sa stíšime spoločne stíšime.
Popri oddychu a vyčisteniu mysle budeme zapájať do činnosti aj svalstvo nášho tela. Na suchu si precvičíme a posilníme ochabnuté svalové partie a sprítomníme sa vedomým dýchaním. Vo vode sa budeme venovať každému podľa potreby, Zameriame sa na komfort vo vodnom prostredí, polohu tela pri plávaní, dýchanie a účinný záber vychádzajúci zo stredu tela. .
© pokojneplavanie.com